Hier kommst du zu meinen digitalen Produkten wie zum Beispiel Onlinekurse, Tickets für Online Live Events, kostenlose Workbooks etc. Für Live Verantstaltungen, wie bspw. einzelne Online Workshops, bleibt die Buchungsseite immer für begrenzte Zeit online und solange es verfügbare Plätze gibt.
Vielen Dank für Ihr Interesse an meiner Seite!
Prägungen aus der Vergangenheit, besonders traumatische Erlebnisse, formen unsere Persönlichkeit und beeinflussen unser Verhalten – sowohl in Beziehungen zu anderen als auch in der Beziehung zu uns selbst. Es war mir stets ein Anliegen zu verstehen, wie Kindheits- und Bindungstraumata (bspw. durch Vernachlässigung, Misshandlung oder Missbrauch) unser Leben prägen und welche Wege es gibt, damit umzugehen.
Die größten Herausforderungen für Betroffene liegen oft in Beziehungsthemen, Selbstwertproblemen und emotionaler Dysregulation. Ein überaktives, angespanntes Nervensystem ist dabei häufig besonders stressanfällig und schnell überreizt. Das kann widerum zu ungesunden Bewältigungsstrategien führen wie z.B. Selbstverletzung oder Substanzmissbrauch. Kombiniert mit einem schwachen Selbstwert ergibt sich hier oft eine Art Teufelskreis.
Bei genau diesen Herausforderungen möchte ich dich unterstützen und begleiten. Dafür nutze ich unterschiedliche Ansätze und Methoden aus verschiedenen Therapieformen.
Mein Wissen basiert sowohl auf meinen Ausbildungen als auch auf persönlichen Erfahrungen, sodass ich die Herausforderungen Betroffener nicht nur theoretisch verstehe.
Meine Ausbildungen:
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
(nach dem Heilpraktikergesetz)
- Kunsttherapeutin
- Integrative Traumatherapeutin
- Resilienztherapeutin
- Seminarleiterin für Emotionsregulation, Stressbewältigung und Entspannungsverfahren